Posts
NSAIDS
שימוש בתרופות ממשפחת ה-NSAID המכילות איבופרופן (Ibuprofen) כמו באדוויל ונורופן גורמות לפגיעה במערכת החיסונית
Posts
intermittent fasting / צום לפרקים
צום לפרקים - חלק 1 - הייפ מטורף. קץ הימים בכל מה שקשור לתזונה? נמצאה הנוסחא לכל מה שמזון ואיך שצורכים אותו אמור להיות? מה זה כל העניין הזה?
Posts
השפעת אימון רב-מפרקי לעומת חד-מפרקי
בואו נדבר על ההבדל וההשפעה של תרגילים בחדר כושר המפעילים מפרק אחד לעומת תרגילים המפעילים מספר מפרקים בוזמנית. האם יש הבדל ביניהם? האם סוג אחד תורם יותר מהאחר? בואו נבדוק